Amici de Il Sogno di Tommi, vi presentiamo la nostra nuova rubrica dedicata alle letture, 𝑼𝒏 𝒍𝒊𝒃𝒓𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝒂𝒎𝒊𝒄𝒐!
Sceglieremo ogni mese una tematica e ogni settimana vi proporremo un approfondimento e alcuni consigli di letture sul tema divise per fasce d'età, dedicate a bambini, ragazzi e genitori!
Le letture di questo mese sono dedicate a un tema che ci sta molto a cuore, quello delle 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶.
Le emozioni colorano la nostra vita e ci rendono unici e speciali e al tempo stesso tutti uguali...
Ma che cos'è un'emozione? Cosa ci succede quando ci emozioniamo?
Il Dizionario Treccani ci spiega che emozióne deriva dal francese (émouvoir «mettere in movimento). E' impressione viva, turbamento, eccitazione. In psicologia, il termine indica una reazione complessa di cui entrano a far parte variazioni fisiologiche a partire da uno stato omeostatico di base ed esperienze soggettive variamente definibili (sentimenti), solitamente accompagnata da comportamenti mimici.
Le emozioni ci muovono in quanto esseri umani e non solo: sono alla base delle nostre relazioni e sono un fenomeno universale... In ogni parte del mondo le proviamo e il modo in cui le manifestiamo (espressioni, mimica facciale e gesti, sensazioni legate ai 5 sensi) attraversa i popoli e le culture senza variazioni significative...
Eppure la gestione delle emozioni è sempre un argomento alla ribalta, a tutte le età. Soprattutto noi genitori ci confrontiamo spesso su come parlare di emozioni ai nostri figli e come aiutarli a riconoscerle, esprimerle e gestirle... Questo mese vogliamo stuzzicarvi con alcuni consigli di lettura diversificati per fasce di età.
Cominciamo con alcune suggestioni di libri sulle EMOZIONI IN GENERALE.
E se vi va lasciateci i vostri commenti: conoscevate questi libri ? Ne avete altri da suggerire sul tema ?
Fascia prescolare (dai 2 ai 6 anni)
I colori delle emozioni - Anna Llenas - editore Gribaudo
Testo breve con immagini suggestive che aiuta i bimbi a riconoscere e distinguere le emozioni.
Adolescenti
La bussola delle emozioni - Alberto Pellai e Barbara Tamborini - editore Mondadori
Un vademecum delle emozioni con tanto di test per misurare l'intensità delle emozioni (per ragazzi dai 10 anni in su)
L'età dello Tsunami - Alberto Pellai e Barbara Tamborini - editore DeAgostini
Un saggio che utilizza esempi ed esperienze di tutti i giorni con i nostri ragazzi con consigli e domande di autovalutazione per trovare strategie condivise e condivisibili coi figli (per genitori di ragazzi dai 10 anni in su)
Fascia scolare dai 6 agli 11 anni
Il piccolo libro delle emozioni - Geronimo Stilton - Piemme editore
Una storia alla scoperta delle emozioni di tutti i giorni con schede specifiche per ciascuna emozione per aiutare i bambini a distinguerle, comprenderle in sé e negli altri e gestirle insieme agli adulti di riferimento.
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